Plan je energie, niet alleen je tijd
Voor bewuste, ondernemende vrouwen die niet langer tegen hun cyclus in willen werken, maar ermee willen samenwerken.
Weet precies wanneer je kunt knallen en wanneer rust je volgende piek versterkt.
Daarna €6,99/maand of €67,00/jaar. Annuleer wanneer je wilt.
Je probeert het wel
Maar je energie werkt niet mee
Je houdt je cyclus bij. Misschien in een app. Misschien in een journal. Je checkt af en toe: waar zit ik ook alweer?
Maar ergens… verandert er niks.
Je plant nog steeds belangrijke dingen op dagen dat je energie nergens te bekennen is. Je hebt weken waarin alles stroomt en weken waarin je jezelf erdoorheen moet slepen.
En elke keer denk je: waarom lukt het me de ene keer wel… en de andere keer totaal niet?
Dus je gaat het bij jezelf zoeken. Meer discipline, nog beter plannen, gewoon even doorzetten.
Sorry maar het gaat gewoon niet werken. Je werkt keihard… tegen je eigen ritme in.
Die belangrijke meeting staat gepland op de dag dat je brein gewoon niet meewerkt.
Maandag vol energie, donderdag volledig op. Elke keer weer onverwacht, elke keer schuldgevoel.
Sommige weken lukt alles moeiteloos. Andere weken kom je nergens. Waarom?
Niet omdat je het niet goed doet. Maar omdat je mist wat er echt onder zit.
Je cyclus geeft signalen. Alleen... niemand heeft je ooit geleerd hoe je die vertaalt naar je planning.
In 3 stappen slimmer plannen
Geen ingewikkelde setup. Binnen 2 minuten begrijp je wat de app voor je doet.
- 1
Log elke dag in 2 tikken
Log elke dag in 2 tikken
Tik je stemming en energieniveau aan. Geen lange vragenlijsten. 30 seconden per dag is genoeg.
- 2
Ontdek jouw patroon
Ontdek jouw patroon
Na een paar cycli worden jouw persoonlijke piekmomenten en dips duidelijk. De app leert van jou.
- 3
Plan slimmer, voel je beter
Plan slimmer, voel je beter
Leg grote deadlines op je piekmomenten. Plan rust in als je lichaam dat vraagt. Stop met forceren.
CycleGlow is niet zomaar een cyclus tracker, het is gebouwd met één doel
Jou helpen je energie optimaal te benutten zodat je eindelijk kunt plannen op wat klopt voor jou. Simpel. Overzichtelijk. Toepasbaar. En dit kost je letterlijk 3 seconden per dag.
Plan je launches slim
Zie precies wanneer jouw energie piekt. Perfect voor die grote deadline, creatieve sessie of belangrijk gesprek waar je volledig présent wil zijn.
Voorspel je energiedips
Na een paar cycli zie je precies wanneer je dips komen. Handig om die week wat rustiger te plannen en juist ruimte te maken voor herstel of rustige routine.
Tips die echt werken
Geen vage lifestyle-tips, maar concrete tips afgestemd op jouw fase. Wat eet je? Wanneer train je? Hoe richt je je werkdag in? De app denkt mee.
Twee tikken tussen meetings door
Geen eindeloze vragenlijsten. Even snel loggen hoe je je voelt en klaar. Hoe vaker je logt, hoe slimmer de app wordt in voorspellingen.
Stop met tegen jezelf in werken
Je hoeft niet elke dag evenveel te presteren. Ontdek wanneer jouw lichaam wél meewerkt en plan daaromheen. Meer energie, minder uitputting.
Jouw fase meditaties
Elke fase van je cyclus vraagt om een andere benadering. Ontdek meditaties die zijn afgestemd op jouw menstruatie-, folliculaire, ovulatie- of luteale fase. Even bijladen, precies wanneer je het nodig hebt.
Ontworpen voor
jouw energie
Elk scherm, elk detail. Gebouwd om jou te helpen slimmer leven op jouw voorwaarden.
Jouw dag,
in één oogopslag
Het thuisscherm toont direct waar je staat in je cyclus, met je cyclusdag, fase, voortgangscirkel en een persoonlijke affirmatie om je dag mee te beginnen.
- Huidige cyclusdag & fase
- Visuele cyclusvoortgang
- Tip van de dag & persoonlijke affirmatie
Wat andere vrouwen zeggen
Wauw!
“Wat een onwijs fijne en inzichtelijke app rondom je cyclus. Incl meditaties die ondersteunend werken. Je energie level kun je monitoren, waardoor je inzicht krijgt in hoe je de dag het beste kunt indelen. Echt top!”
Overzichtelijke app
“Wat een fijne app. Overzichtelijk en makkelijk in te vullen. Na een aantal cyclussen herkent de app jou patroon. En krijg je persoonlijke tools wat ik ook heel fijn vind is precies te kunnen zien in welke fase je zit en wat dit betekent. En wat je in deze fase kan doen. Zoals tips over voeding en beweging.”
Zo fijn dit inzicht!
“Voordat ik de app gebruikte dacht ik vaak waarom voel ik me nu zo in de verschillende fases van m'n menstruatie, ook omdat ik er helemaal niet bij stil stond. Daarna kwamen de momenten dat ik me slecht voelde ook nog vaak zo slecht uit qua timing en afspraken. Nu doordat ik de app gebruik snap ik het beter, ik kan het verklaren voor mezelf en ik kan er zelfs rekening mee houden.”
Wat een fijne app!
“Ik houd al jaren mijn cyclus bij via een andere app, maar als ik het even vergeet, krijg ik steeds meldingen met de vraag: ben je zwanger? Super irritant, want dat is niet waarom ik het bijhoud. Daarnaast nam ik me al jaren voor meer te leren over je cyclus en de verschillende fasen. In deze app zit alles: het bijhouden, leren over de fasen, maar ook tips; wat kun je in deze fase ervaren en waar mag je meer aandacht aan geven. Daarnaast vind ik het design mooi en is de app heel gebruiksvriendelijk. Voor mij een winnaar, na jarenlang verschillende apps geprobeerd te hebben!”
Super fijne app om inzicht te krijgen in je cyclus
“Fijne app om inzicht te krijgen in mijn cyclus. Zeker als ondernemer is dat handig zodat ik mijn agenda hierop kan aanpassen! Daarnaast is het ook fijn om te weten hoe je je de vorige cyclus voelde om te zien of er duidelijke patronen terugkomen.”
Superfijne app!
“Wat ik heel fijn vind aan deze app is dat het verder gaat dan weten waar je in je cyclus zit. Dat je zoveel meer kenmerken in kunt voelen en vooral ook gedurende de dag je energie. Je ziet dan na een aantal cyclussen ook het patroon en dat is heel interessant. Zo kun je beter rekening houden met je weekindeling. Een aanrader!”
Begin vandaag. Beslis daarna.
3 dagen volledig gratis. Alle functies inbegrepen. Annuleer elk moment, geen gedoe.
Maandelijks
€6,99/maand
Flexibel. Stop wanneer je wilt.
Jaarlijks
€67,00/jaar
= €5,58/maand · Bespaar 20%
Dit is hoe het werkt
Geen ingewikkelde setup. Binnen een paar minuten heb je toegang tot de app.
Download & start je trial
Beantwoord een paar korte vragen en start direct je gratis 3 dagen.
Zie direct waar je staat
Meteen inzicht in je fase en wat dat betekent voor jouw energie.
Log in 2 tikken je energie
30 seconden per dag. De app begint meteen met leren van jouw input.
Krijg direct praktische tips
Tips die passen bij jouw fase. Geen theorie, maar direct toepasbaar.
Ontdek jouw patronen
Na één cyclus zie je wanneer jij piekt en wanneer je beter gas terugneemt.
Plan vooruit op jouw energie
Je weet wanneer je moet knallen en wanneer rust je volgende piek versterkt.
Perfect voor jou als je...
CycleGlow is minder geschikt als je...
Dit is voor vrouwen die voelen:
dit kan anders en ik ben er klaar voor om dat serieus te nemen.
“Ga ik dit wel echt gebruiken?”
Eerlijk? Goede vraag.
Want je hebt waarschijnlijk al eerder apps gedownload die na een week nooit meer hebt geopend. Niet omdat jij het niet volhield. Maar omdat ze je eigenlijk niet echt hielpen.
CycleGlow is anders opgebouwd
- ✓ Geen lange check-ins
- ✓ Geen ingewikkelde dashboards
- ✓ Geen “zoek zelf maar uit wat dit betekent”
Je opent de app, tikt je energie aan, en krijgt direct iets terug waar je wat mee kunt. Dat is het verschil. Het kost je 3 seconden. Maar levert je dagelijks inzicht op in hoe je je dag beter indeelt.
En hoe vaker je het gebruikt, hoe waardevoller het wordt.
Dus de echte vraag is niet: “ga ik dit gebruiken?”
Maar wil je blijven doorgaan zonder te snappen hoe jouw energie werkt, of wil je eindelijk een systeem dat met je meedenkt?
Jouw vragen, beantwoord
Dit wordt jouw nieuwe realiteit
Nooit meer tegen je energie in werken
Maar weten wanneer je moet knallen en wanneer rust je juist sterker maakt.
En misschien nog wel de belangrijkste: toegang tot dat haast oneerlijke voordeel dat je als vrouw al die tijd al had maar nooit echt hebt benut. Dit is geen nieuwe truc. Dit is werken met wat er al is.
Daarna €6,99/maand of €67,00/jaar. Annuleer wanneer je wilt.